Bains froids et douches

La douceur au coeur du bien-être

Élément indispensable au véritable rituel du sauna, les bains froids et/ou la douche froide sauront remplacer le célèbre plongeon dans les eaux glacées d’un lac.

Leurs bénéfices sont nombreux : améliore la circulation sanguine, le système immunitaire, détend tout le corps.